摂食障害と発達障害。

私が摂食障害だった時の特徴です。

◎1日最低5回以上は体重計のってる。

◎食前食後風呂前風呂後朝夕問わず、それこそ一喜一憂。

◎全ての炭水化物という炭水化物を恐怖。⇒拒否。

◎カロリーゼロをひたすら食っている。

◎カロリー摂取時は特保飲み物必須。

◎ググって「そこまで特保効果ないのか…」とか思っても必須。

◎寒天ゼリーのストック、パない。

◎おかずしか食べないので「贅沢」と言われる。

◎強迫的ウォーキング。ランニング少し。

◎徹底してるのに何故か痩せきらない。

◎1食が菓子1袋とか。

◎1食がアイス1個とか。

◎脳内メーカー、“食”一文字。常に食べ物のことで頭がいっぱい。

◎食い意地が我ながらドイヒー自己嫌悪。

◎タダ(無料)の食べ物には割と心広い。当時試食巡り、パない。

◎人との会食の予定によりその日の一人飯は無に帰す。

◎(会食の)予定が狂うと情緒不安定からの内心激おこ。

◎常に人と自分どっちが太ってるか痩せてるかをジャッジしている。

◎太ってると内心バカにする。

◎そして恐怖する。

◎無限ループ。

◎スカートとかじゃなくてぴったりしたGパンとかショーパンとかで自分の細いの見せたがる。

◎食べ吐きする猛者に不謹慎な羨望の眼差し。

◎そして十中八九（笑）。これら全て周囲にバレてた。

う〜ん。ひどいw

振り返れば発達の強迫的な部分も相まって摂食極まってたんだと思います。

今は体重計も持ってないくらいに回復しました。人並みに気にするくらいかなと、自分では思います。

ぶっちゃけ「こうしたら治った！」って書きたかったのですが…(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

いつの間にか治ってた、としか。

ちなみ過食で一番太ったのは、一番痩せてた時プラス25kgくらい太りました。

摂食障害。今は男の子も多いけど。圧倒的に女の子が多かったです。

ありがとうございました。